それは私の永遠のテーマかも知れない。

いろんなダイエットや健康法を試してきたけど、もっと良い方法無いかな？とか

もっと簡単なダイエット無いかな？って、欲張ってしまいます。

そんな私のマイブームはプラセンタドリンク。

飲むだけで新陳代謝を上げてくれるので、ダイエットにも繋がるし、

美肌効果や老化防止にもなるそうです。

それって安全なの？って思うかもしれませんが、『おやつと置き換えで１週間ダイエット』と

雑誌に載っていたので、安全なのです。

最近っていろんな研究がされていて、すごいですよね。

やせないとと思うけれど、つい食べてしまう。このさいだし、レーシック保険を受けるか！と甘いことを考えている。
 

普段はカロリーや健康を意識して食生活も気にしているんですが、1年に1度はね！！

と、、少し調子に乗りすぎた模様。。少しのご褒美のつもりが、1年頑張った分以上に脂肪がついてしましました。

新年早々、また頑張りなおさないと！と少し気を引き締めて、明日からダイエットを慣行したいと思います。

とりあえず短期間で溜め込んだ脂肪は短期間でリセットしたい。と言う事で、プチ断食をしたいと思います。

ベジーデル 酵素液を使って脂肪と一緒に溜まった毒素も出し切り、また今年も頑張っていこうと思います。