甘やかしすぎ！
2011年1月 7日金曜日 17:38 | 0 Comment | 0 Trackback
新年が明け、去年頑張ったご褒美と題して、年末年始はリッチな外食三昧を過ごしました！
普段はカロリーや健康を意識して食生活も気にしているんですが、1年に1度はね！！
と、、少し調子に乗りすぎた模様。。少しのご褒美のつもりが、1年頑張った分以上に脂肪がついてしましました。
新年早々、また頑張りなおさないと！と少し気を引き締めて、明日からダイエットを慣行したいと思います。
とりあえず短期間で溜め込んだ脂肪は短期間でリセットしたい。と言う事で、プチ断食をしたいと思います。
ベジーデル 酵素液を使って脂肪と一緒に溜まった毒素も出し切り、また今年も頑張っていこうと思います。